Der Rücken bringt einen um. Der Nacken ist verspannt und die Beine sind
geschwollen. Je dicker der Bauch wird, desto beschwerlicher wird der Alltag einer
Schwangeren. Spezielle Schwangerschaftsgymnastik löst Verspannungen und
sorgt für Wohlbefinden. Die Übungen helfen typische Schwangerschaftsbeschwerden
zu lindern. Sie entspannen Rücken, Schultern und Nacken, kräftigen
die Beckenbodenmuskulatur und sorgen für mehr Beweglichkeit. Ein Kurs bietet
den Vorteil, dass man andere Bald-Mamis trifft und sich untereinander austauschen
kann.

Kursangebot